Saúde masculina

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Atualmente os homens estão mais vaidosos, preocupados com o físico e com a saúde. Podemos observar um significativo crescimento na procura por consultas médicas preventivas, em tratamentos estéticos e posturais e em atividades físicas.

Benefícios do Pilates para os homens:

Melhora da flexibilidade, bem-estar físico e mental, liberação do hormônio endorfina. Consequentemente podemos observar maior disposição sexual e aumento do prazer (trabalho da musculatura pélvica).

Outros benefícios conquistados com a técnica são fortalecimento muscular, diminuição de tensões e stress, diminuição das dores, melhora do condicionamento físico e melhor desempenho em outros esportes.

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