Eutonia
Trabalho que integra corpo-mente-sensações.
Visa o equilíbrio do tônus muscular e sua adaptação às várias atividades do dia a dia.
Promove maior consciência corporal e percepção das próprias sensações e sentimentos, levando o aluno a encontrar melhores condições para o estabelecimento de sua saúde.
Indicações:
- Alivio de dores,
- Diminuição do stress,
- Aumento da flexibilidade do tônus muscular,
- Maior autoconhecimento,