🤍Janeiro Branco🤍
Vamos falar sobre saúde mental?
🗣Essa é uma campanha que nos convida a pensar sobre como estamos levando a vida? Afinal QUEM CUIDA DA MENTE, CUIDA DA VIDA!
🤯É alarmante o aumento das taxas de ansiedade, depressão e suicídio na população brasileira, especialmente entre jovens de 15 a 29 anos.
🤔E afinal o que Saúde Mental?
É um estado de bem-estar, no qual a pessoa sente-se capaz de lidar com fatores estressores da rotina , se sente produtiva, reconhece suas habilidades, é participativa e produtiva na sociedade.
💚NÃO HÁ SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL!
👥Em nosso dia a dia vivenciamos situações que podem trazer prejuízos ao nosso equilíbrio mental, tais como crises econômicas, perdas ou desemprego, conflitos em relacionamentos, distanciamento social, medos generalizados, entre outros. Fatores que podem ser determinantes para surgimento de doenças orgânicas e sociais.
💭Não por acaso essa campanha acontece em Janeiro. Vamos aproveitar essa época e acrescentar na sua lista de metas e propósitos deste ano CUIDAR MAIS DO QUE VOCÊ SENTE E SOBRE O QUE PASSA PELA SUA CABEÇA?
🙏🏽💪🏽Sem Saúde Mental não há paz , não há harmonia nas relações, não há prazer em cuidar das coisas que amamos na vida. Investir nesse cuidado é investir em tudo aquilo que nos sustenta, nos move e nos capacita para um viver saudável e continuar buscando nossos sonhos!
🤝🏼Vamos fazer algo?