Outono: tempo de reflexão

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Começa o outono aqui no Hemisfério Sul. Uma estação em que a natureza faz suas trocas. É tempo das folhas secarem, caírem e a terra preparar um novo ciclo.

Todo movimento de crescimento e expansão que marcaram a primavera e o verão, agora começam a desacelerar.
As chuvas marcam esse fechamento, limpam e levam o antigo, para que novo possa reinar.

E se eu pudesse te dar três dicas para começar bem a estação seriam:

Tire um tempo durante o dia para planejar, fazer aquela reflexão do que passou e do que quer realizar no ano, caso ainda não tenha tido fôlego para isso. Já passou o verão, o Carnaval, as férias e festas. Pra muitos é difícil mesmo querer organizar tudo num período em que o clima não ajuda muito.

Sente-se e tenha uma conversa séria com você. Se já fez sua lista dos sonhos para o ano, releia e coloque intenções positivas nela. E lembre-se: cuide primeiro de você!

Se ainda não está colhendo resultados, não desista. É hora de começar diferente. Veja qual o alimento certo que a sua vida precisa agora. Sinta qual a energia que vai te alimentar.

Que seja um belo outono para nós!

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