- Formada em Fisioterapia
- Instrutora de Pilates
Bem vindo 2022!! Queremos te usar…
E começamos um novo ciclo!
Graças ao início de um novo ano temos a opção de renovarmos esperanças, projetos e vontades! Graças ao início de um novo calendário reforçamos a crença no novo, no inédito, no futuro!!
E por aqui não queremos que seja diferente! Queremos o novo, queremos mais, queremos melhorar um pouquinho mais a cada dia!
Pequenas mudanças trazem novas sensações, renovam energias e aguçam o desejo por mais!
Mudar depende de nós, mudar está dentro de nós, precisamos muito mais de nós mesmos do que do outro!
Bora acreditar em 2022!! Sabemos que o ano já começou pesadinho, aliás os “memes” estão o máximo, mas depende de nós acreditarmos nele e torná-lo possível!
Que tal transformarmos tudo o que aprendemos nos últimos dois anos em motivo para AÇÃO?!?!
Lições aprendidas em 2020 e 2021:
- Cuide de você!
- Cuide de quem você ama!
- Não desperdice a oportunidade de abraçar!
- Não desperdice a oportunidade de estar junto!
- Empatia! Palavra chave que definiu os últimos anos!
E para 2022…
- Esperança
- Renovação
- Crescimento
- Realizações
- Estar junto
Por aqui, no nosso Espaço Atena, resolvemos chacoalhar a poeira!
- uma parede de cor nova aqui, um papel de parede novo ali, um piso diferente lá…
- Uma nova parceira
- Projetos novinhos esperando o “time” para sair do forno
E por ai?
- o que tem de novo?
- a esperança foi renovada?
- o ano virou?
- o calendário mudou?
Mas principalmente:
- Qual é o objetivo? Qual é o projeto? As pessoas ao seu lado estão somando? As pessoas ao seu lado trilham o mesmo caminho?
Essas perguntas ai de cima foram feitas para nós no ano passado… jogamos todas num saco, misturamos tudo, e traçamos um caminho!
Sabe qual é?
Queremos ser um Espaço de Saúde e Bem Estar! Queremos que você se sinta bem e acolhido! Queremos que você queira voltar, queira continuar conosco não só em 2022 mas pelos próximos novos ciclos!
Queremos que você cuide de você e estaremos aqui sempre para ajudar prestando os melhores serviços!
- Pilates
- Fisioterapia
- Terapia ocupacional
- Acupuntura
- Psicologia
- Constelação Familiar
- Terapias Holísticas
- Reiki
- Eutonia
- Drenagem Linfática
- Massagens
- Nutrição
- Micropigmentação de sobrancelhas
Vem com a gente começar 2022…
- endireite a coluna aqui e jogue fora o “tô com dor” pra lá!
- dê um jeito na ansiedade aqui, deixe as dúvidas e incertezas pra lá!
- conheça melhor você aqui, deixe o que não faz bem pra lá!
- mude hábitos alimentares aqui, deixe a gordurinha pra lá!
- sorria mais por aqui!!!
- Enfim, jogue fora o que não te completa e o que não soma!!
Pode vir 2022 a gente tá aqui esperando para te usar!!!
CAMILA TAINÁ RIBOTTA
- Expert em desenvolvimento Humano, com formação em Terapias Holísticas e Constelação Familiar.
Especialista desde 2014 nas seguintes ferramentas:
- Reiki – Nível 3
- Terapeuta Floral
- Visualização Criativa
- Arquétipos astrológicos para auto conhecimento / Perfil Comportamental
- Trabalho presencial e/ou Online
GABRIELA PEREIRA SANTOS
- Fisioterapeuta formada pela Unimetrocamp – Campinas
- Formação em Pilates pelo Estudio E
- Extensão em Ventosaterapia
- Extensão em Dry Needling (agulhamento a seco para tratar várias disfunções)
Nutrição
Nutrição é o processo de fornecimento aos organismos animais e vegetais dos nutrientes necessários para a vida. É também a ciência que investiga as relações entre o alimento ingerido pelo homem e as doenças, buscando o bem-estar e a preservação da saúde humana.
Na área clínica, o nutricionista orienta de forma individual ou em grupo, pessoas que necessitem de dieta alimentar específica, como os obesos, diabéticos, hipertensos e outros.
Além do modo natural de ingerir os alimentos (via oral), a nutrição também pode ser feita de modo enteral (o alimento é colocado diretamente no tubo digestivo) ou parenteral (o alimento é administrado diretamente na veia), em pacientes com necessidades nutricionais especiais.
Uma boa nutrição significa prevenção de doenças crônicas, vida saudável e qualidade de vida. Muitos problemas de saúde podem ser evitados através de uma alimentação saudável, que siga as proporções adequadas de cada alimento.
Terapia Ocupacional
Profissão da área da saúde que trabalha com tecnologias orientadas visando a autonomia e participação social.
Saiba mais:
O trabalho do terapeuta ocupacional baseia-se :
- No uso, análise e adaptação de atividades;
- Na organização da rotina e dos fazeres que envolvem os aspectos da vida ocupacional (brincar, estudar, trabalhar, se divertir, descansar, comunicar-se, etc);
- Na busca de atividades significativas e inseridas dentro de um contexto social;
- Nos Interesses e habilidades do cliente como ponto de partida para o processo terapêutico.
População assistida: bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Indicações:
- Atraso no desenvolvimento
- Dificuldades de adaptação social
- Problemas de ordem psíquica, emocional e social
- Questões do envelhecimento
Eutonia
Trabalho que integra corpo-mente-sensações.
Visa o equilíbrio do tônus muscular e sua adaptação às várias atividades do dia a dia.
Promove maior consciência corporal e percepção das próprias sensações e sentimentos, levando o aluno a encontrar melhores condições para o estabelecimento de sua saúde.
Indicações:
- Alivio de dores,
- Diminuição do stress,
- Aumento da flexibilidade do tônus muscular,
- Maior autoconhecimento,
Eutonia: A economia de energia para a realização dos movimentos e atividades.
Janeiro Branco – Vamos falar sobre saúde mental?
🤍Janeiro Branco🤍
Vamos falar sobre saúde mental?
🗣Essa é uma campanha que nos convida a pensar sobre como estamos levando a vida? Afinal QUEM CUIDA DA MENTE, CUIDA DA VIDA!
🤯É alarmante o aumento das taxas de ansiedade, depressão e suicídio na população brasileira, especialmente entre jovens de 15 a 29 anos.
🤔E afinal o que Saúde Mental?
É um estado de bem-estar, no qual a pessoa sente-se capaz de lidar com fatores estressores da rotina , se sente produtiva, reconhece suas habilidades, é participativa e produtiva na sociedade.
💚NÃO HÁ SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL!
👥Em nosso dia a dia vivenciamos situações que podem trazer prejuízos ao nosso equilíbrio mental, tais como crises econômicas, perdas ou desemprego, conflitos em relacionamentos, distanciamento social, medos generalizados, entre outros. Fatores que podem ser determinantes para surgimento de doenças orgânicas e sociais.
💭Não por acaso essa campanha acontece em Janeiro. Vamos aproveitar essa época e acrescentar na sua lista de metas e propósitos deste ano CUIDAR MAIS DO QUE VOCÊ SENTE E SOBRE O QUE PASSA PELA SUA CABEÇA?
🙏🏽💪🏽Sem Saúde Mental não há paz , não há harmonia nas relações, não há prazer em cuidar das coisas que amamos na vida. Investir nesse cuidado é investir em tudo aquilo que nos sustenta, nos move e nos capacita para um viver saudável e continuar buscando nossos sonhos!
🤝🏼Vamos fazer algo?
A Terapia Ocupacional pode te ajudar!
TERAPIA OCUPACIONAL
Profissão da área da saúde que trabalha com tecnologias orientadas visando a autonomia e participação social.
Saiba mais:
O trabalho do terapeuta ocupacional baseia-se :
- No uso, análise e adaptação de atividades;
- Na organização da rotina e dos fazeres que envolvem os aspectos da vida ocupacional (brincar, estudar, trabalhar, se divertir, descansar, comunicar-se, etc);
- Na busca de atividades significativas e inseridas dentro de um contexto social;
- Nos Interesses e habilidades do cliente como ponto de partida para o processo terapêutico.
População assistida: bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Indicações:
- Atraso no desenvolvimento
- Dificuldades de adaptação social
- Problemas de ordem psíquica, emocional e social
- Questões do envelhecimento
ANA MÁRCIA NORI
- CREFITO3: 6450-TO
- Graduada em Terapia Ocupacional pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar (2001).
- Aprimoramento e especialização em Saúde Mental pela Universidade Federal de São Paulo UNIFESP/Escola Paulista de Medicina (2003)
- Graduação em Práticas Montessorianas de Educação pela “AMI- Association Montessori Internacionale, cursado em Bruxelas/Bélgica; (2008)
- Eutonista formada pelo Instituto Brasileiro de Eutonia,(2015) São Paulo, 2015.